心无旁骛抓训练，迎难而上显担当高水平运动队非常时期抓冬训 发布日期：2020-03-08
冬训是我校高水平运动队每年训练的重要环节，各支队伍都会通过冬训，查漏补缺，精雕细琢技术，完善储备体能，细究技战术运用，为新一年的比赛打好基础。在体育部领导的直接关心下，2020年冬训从人力物力上给予了高水平运动队大力支持，顺利完成了春节前的训练要求。面对突发疫情，针对春节后的冬训工作，体育部立刻启动紧急预案，响应学校 “停课不停训”的号召，合理调整安排冬训工作。
一是教练员及时调整训练方案，坚持“停课不停训”，督促指导队员每天练习。
二是结合疫情针对本专项今年的竞赛安排做出重新规划。
三是队员按调整后的训练计划要求完成每天的训练内容。将居家训练视频、文字资料的电子版保存，做好留痕工作。其中训练组织安排、教练员视频要求、学生练习记录、网上辅导内容（可截屏）、学生的训练日记和总结等，汇总到竞训中心主任林伟锋老师，备核查上交。
为提高训练效率和效果，结合疫情情况，乒乓球、健美操、龙舟队教练李浩松、杨喜明、穆楠老师组建本专项的假期训练微信群，在线上布置安排工作，督促验收指导运动员训练，群内及时汇报交流。
 教练员通过微信认真督导队员训练
健美操队要求每日至少保证3-6小时训练（今年有比赛任务的同学至少保证5-8小时训练）。合理规划训练场地，保证训练时的安全性。关注训练重点，难度练习要有针对性。休息期间多观看优秀运动员比赛视频，互相交流，互相学习。并将训练内容分上午、下午和晚上做了具体要求。
乒乓球队要代表天津市参加今年在青岛举办的全国学生运动会，任务艰巨、责任重大、使命光荣。为达到最佳赛前状态，全力打好全国学生运动会，教练员从队员思想、心理、身体等方面下足了功夫，用了心思。他们科学高效地开展冬训，为学校及天津争夺荣誉奠定了坚实基础。
龙舟、赛艇队始终受困于季节与环境的因素，不能进行水上训练，但队员克服场地上、器械上的限制，加强自律性，因地制宜，灵活安排训练，深蓄体能，保持良好身体机能。
 队员们宅家积极训练
非常时期各支高水平运动队坚持宅家锻炼，强身健体，增进抵抗新冠肺炎的免疫能力。虽然没有在校训练的良好条件和训练氛围，但教练员和队员密切配合、团结协作，以饱满热情在抗疫过程中以另一种方式诠释责任与担当。大家坚信困难只是暂时的，只要用心、踏实努力训练，没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来。任何的不便、任何的艰苦，都可以从容克服，都可以做得更好。训练效果也会随着春天的到来厚积薄发。
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